Descubre las recetas originales, deliciosas y saludables del reconocido gurú del fitness latinoamericano en esta guía práctica. Recetas Sacha Fitness se ha convertido en un clásico de la nutrición en sus 10 años de existencia, y para celebrarlo, Sacha trae una nueva edición con un 30% más de recetas que el libro original. En estas páginas encontrarás una variedad de opciones para desayunos, sopas, guarniciones, proteínas, ensaladas, postres y bebidas que demuestran que es posible alimentarse de forma deliciosa y saludable. Además, consejos sobre alimentación, ejercicio y cómo mejorar la quema de grasas y el aumento de masa muscular te ayudarán a mantener un cuerpo sano y en forma. No esperes más para comenzar a vivir de forma equilibrada y saludable, ¡tu cuerpo y mente te lo agradecerán!