En este texto se aborda cómo las mujeres que ya no se dejan llevar por el sufrimiento en el amor pueden aprender a protegerse emocionalmente. Se destaca la importancia de dejar atrás la necesidad de sacrificarse, de complacer siempre y de buscar príncipes azules. Se busca más bien encontrar parejas que puedan compartir la vida o una parte de ella, estableciendo límites y acuerdos que permitan mantener la libertad y la autenticidad de cada uno. Se reconoce la importancia de aspectos innegociables como la salud sexual, la libertad de movimiento, la red emocional, el disfrute de pasiones y tiempo libre, la equidad en las tareas del hogar y los cuidados. Se enfatiza en el rechazo al mito romántico que busca conquistar y esclavizar, y se resalta la importancia de conocer nuestras preferencias para interactuar de manera empoderada con los hombres. En el libro se ofrecen herramientas y ejercicios para negociar desde la no violencia, comprender las dinámicas de poder en la pareja y utilizar el método de autocrítica amorosa diseñado por Coral Herrera para mejorar la relación y disfrutar del amor.